„Willkommen im Club!“, sagen Ihre Freunde. Denn jetzt haben auch Sie ein blutdrucksenkendes Medikament verschrieben bekommen – als Letzter im Bunde. Einen Blutdruck von 155 zu 93 mm Hg hat Ihr Hausarzt bei der letzten Messung festgestellt, und das war nicht das erste Mal …
…also hat Ihr Arzt Ihnen jetzt einen Blutdrucksenker der neuesten Generation verschrieben: einen Angiotensin-II-Rezeptorblocker (ARB). Und das ist gut so, denn Bluthochdruck kann tödlich enden: Er lässt Ihr Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall sprunghaft ansteigen, kann zu Nieren- oder Herzschwäche und weiteren Organschäden führen.
Jeder zweite Erwachsene in Deutschland hat inzwischen Blutdruckwerte, die über 140 zu 90 mm Hg liegen und als behandlungsbedürftig gelten!
Alternativ zu den ARBs werden auch Angiotensin-konvertierende-Enzyme (ACE)-Hemmer, Kalziumkanalblocker, Betablocker oder Diuretika (harntreibende Medikamente) – einzeln oder in Kombination – verschrieben, um das Volksleiden Bluthochdruck und seine gefährlichen Folgen in den Griff zu bekommen.
Zusätzlich legt Ihr Arzt Ihnen nahe, Ihre Lebensgewohnheiten zu ändern, um Ihre erhöhten Werte zu senken: Stress abzubauen, mehr Sport zu treiben, auf Alkohol und Nikotin zu verzichten und den Salzstreuer vom Esstisch zu verbannen.
Und wie so viele Menschen mit erhöhtem Blutdruck fragen Sie sich: „Was bringt mir das tatsächlich?“
Genaue Antworten erhalten Sie jetzt in diesem kostenlosen E-Book „Geheimwissen Bluthochdruck“.
Das Buch „Geheimwissen Bluthochdruck“ ist heute, am 19.9.2024, völlig kostenlos. Tragen Sie jetzt Ihre E-Mail-Adresse ein und wir senden Ihnen den Link zum Download des E-Books „Geheimwissen Bluthochdruck“ und den kostenlosen Informationsdienst „Kompaktkurs Bluthochdruck“, sowie weitere Informationsdienste mit den besten Tipps für Ihre Gesundheit direkt zu:
Experten einer renommierten Klinik ermitteln
die Top 3 der besten Blutdrucksenker
Blutdruck-Experten einer renommierten Klinik aus den USA haben detailliert untersucht, mit welchen Verhaltensweisen Sie selbst dazu beitragen können, dass Ihre Blutdruckwerte im gesunden Bereich liegen. Hier stellen sie uns ihre Ergebnisse kostenlos zur Verfügung:
Hier die 3 besten Blutdrucksenker:
Platz 3: Wenn Sie regelmäßig, d. h. 30 Minuten am Tag, Sport treiben, können Sie Ihren Blutdruck immerhin um bis zu 9 mm Hg senken.
Platz 2: Durch eine bestimmte Ernährung mit viel Obst und Gemüse und wenig Fettkonsum erreichen Sie eine Verminderung Ihrer Blutdruck-Messwerte um bis zu 14 mm Hg. Diese spezielle Ernährung wird auch DASH-Diät genannt und hilft Ihnen bei vielen weiteren Erkrankungen. Erfahren Sie mehr im kostenlosen „Kompaktkurs Bluthochdruck“!
Platz 1: Am meisten profitiert Ihr Blutdruck von einer Gewichtsabnahme: Je 10 kg Gewichtsverlust schlagen mit einer Verringerung Ihrer Werte von bis zu 20 mm Hg zu Buche.
Weiterhin raten Ihnen die Experten, Stress zu reduzieren, und empfehlen Ihnen die Anwendung von Meditation, Tai Chi oder anderen Entspannungsverfahren. Vor allem Atemübungen haben sich als bemerkenswert effektiv bei der Senkung erhöhter Blutdruckwerte herausgestellt:
Das Buch „Geheimwissen Bluthochdruck“ ist heute, am 19.9.2024, völlig kostenlos. Tragen Sie jetzt Ihre E-Mail-Adresse ein und wir senden Ihnen den Link zum Download des E-Books „Geheimwissen Bluthochdruck“ und den kostenlosen Informationsdienst „Kompaktkurs Bluthochdruck“, sowie weitere Informationsdienste mit den besten Tipps für Ihre Gesundheit direkt zu:
Blutdruck senken ohne Medikamente – 15 Minuten am Tag genügen!
Erstaunliche Erfolge bei Bluthochdruck verzeichnet das Training mit einem medizinischen Gerät, mit dem Sie ein langsames, tiefes Atemmuster erlernen und damit messbar und dauerhaft Ihren Blutdruck senken können – ganz einfach zu Hause! Nach wenigen Wochen Training können sich erhöhte Blutdruckwerte um bis zu 30 mm Hg verringert haben.
Wie Sie mehr über diese erfolgreiche Bluthochdruck-Therapie erfahren und wo Sie das hilfreiche Atemtrainings-Gerät beziehen können, lesen Sie jetzt im „Kompaktkurs Bluthochdruck“. Gleich kostenlos anfordern!
Welche weiteren wertvollen Neuigkeiten haben die besten Ärzte und Experten jetzt für Ihre Gesundheit parat?
Nehmen Sie jetzt Ihre exklusive Einladung von geheimwissen-bluthochdruck.de an und tragen Sie jetzt Ihre E-Mail-Adresse ein.
Wir senden Ihnen den Link zum Download des E-Books „Geheimwissen Bluthochdruck“ und den kostenlosen Informationsdienst „Kompaktkurs Bluthochdruck“, sowie weitere Informationsdienste mit den besten Tipps für Ihre Gesundheit direkt zu: