Liebe Leserin, lieber Leser, Sie selbst sind für Ihre Gesundheit verantwortlich, niemand sonst. Wichtig ist nur: Fangen Sie an! Nicht morgen und auch nicht übermorgen, sondern gleich heute. Jetzt!
Mit unseren 7 hochwirksamen 3-Minuten-Übungen gegen Ihren Bluthochdruck setzen Sie den Grundstein für Ihr Leben OHNE Bluthochdruck. Spielend einfach aber doch so effektiv: Diese 7 hochwirksamen Übungen eignen sich auch dann perfekt für Sie, wenn Sie vielleicht übergewichtig oder durch den Bluthochdruck weniger belastbar sind.
Verständliche Anleitungen, für zu Hause und unterwegs, ohne Hilfsmittel, jederzeit durchführbar …
Lernen Sie in dieser Spezial-Ausgabe, wie Sie mit einfachen Übungen Ihrem Bluthochdruck den Kampf ansagen – ohne Geräte, lange Vorbereitung und hohe Kosten!
Ihr Schritt 1: Kommen Sie in Bewegung.
Ihr Schritt 2: Finden Sie den richtigen Sport für sich.
Ihr Schritt 3: Besser schlafen für mehr Lebensqualität.
Ihr Schritt 4: Mit Sport endlich abnehmen.
Ihr Schritt 5: Abnehmen durch die richtige Ernährung.
Ihr Schritt 6: Schluss mit Rückenschmerzen.
Ihr Schritt 7: So werden Sie Stress los.